Specializace:
Analýza pohybových vzorů a dovedností
Silový a kondiční trénink
Silový programing, bodybuilding programing a jeho aplikace do funkčního tréninku a nápravy
Náprava pohybových vzorů, zvyšování kvality pohybu
Předcházení zraněním a cvičení při některých zdravotních omezeních s cílem je odstranit
VZDĚLÁNÍ:
Licence:
Instruktor kondičního posilování – IQ Pohyb (Praha)
Poradce pro výživu – Nutris (Praha)
Functional movement screen Level 1 & Level 2 – Gray Cook a Lee Burton (Eemnes, Nizozemí)
Ostatní kurzy:
Starting Strength – Mark Rippetoe (Mnichov, Německo)
Dan John Seminar – Dan John (Vídeň, Rakousko)
GTTP – Aleks Salkin (Praha)
FSU – Bederní páteř – Martin Snášel (Praha)
Praktické výživové poradenství – Nutris (Praha)
Core Level 1, 2, 3 – Martin Snášel (Praha)
Komplexní diagnostika pohybového aparátu – Martin Snášel (Praha)
Funkční stabilizace lopatek – Martin Snášel (Praha)
Problematika a rozbor hýžďových svalů – Martin Snášel (Praha)
Dřep – diagnostika, technika, tréninkové principy a výkon – Martin Snášel, Milan Špingl, Štěpán Pospíšil (Praha)
Dřep-Benchpress-Mrtvý tah – Martin Snášel, Milan Špingl (Praha)
Kontakt: +420 606 253 042
Email: info@coretraining.cz
Silová a pohybová akademie,
Rýmařovská 561
Kulturní dům Letňanka (2.patro)
Praha – Letňany
IČO: 716 478 56
TELEFON: +420 777 131 078
EMAIL: info@coretraining.cz